こんにちは。
りらくぜーしょんサロン足つぼ創楽です。
当店には地元の方から観光の方まで沢山のお客様がいらっしゃいます。
その中でもよくある悩みランキングに入る足のむくみ！！
今回はコチラを解消する為の方法をお伝えしていきます。
観光でいっぱい歩いたら足浮腫んじゃったからマッサージ行ってこよう。
えーっ。私は疲れたけど浮腫んではいないよ。
あなたの足むくんでいませんか？
観光のお客様で沢山歩き疲れてしまい来店する方。
意外と足浮腫んでいません。
もしくは、とっても浮腫んでしまっている方もいらっしゃいます。
何が違うの？？
これ、お客様の体調にもよると思うのですが。
歩くときに足の筋肉を上手く使えていないという原因があります。
両足にはリスフラン関節とショパール関節という箇所があります。
歩く時に足を上手に使えている方は
この関節が上手く動いているのですが。
歩くときに上手く使えていない方はここが凝り固まってしまっているのです。
ココが上手く使えていないと。
足が浮腫む原因になると言われています。
このマッサージやってみて
ということで。
今回はこの２つの関節をほぐすマッサージの紹介です。
毎日左右１分づつやってみて下さい。
この関節がほぐれることで、歩くだけでむくみが取れる様になるハズ。
今後も皆様のお悩みにお答えするようなブログを更新していきますので
どうぞよろしくお願いいたします。
また。ご自身でほぐしていても時々は
誰かにほぐして欲しい。疲れてしまってじぶんではという時は
りらくぜーしょんサロン足つぼ創楽でお待ちしております。